Тренажерный зал Учреждения укомплектован тремя блочными тренажерами :

• Блочная рама;
• тренажер на разгибатели ног ;
• горизонтальная тяга.

Тренажерами, нагружаемыми дисками:

• Гак-машина;
• жим ногами.

Тренажерами для работы со свободными отягощениями :

• скамья для жима лежа;
• двое стоек  ;
• универсальная скамья ;
• силовая рама.

Тренажеры для работы с собственным весом:

• станок для разгибания спины (гиперэкстензия) ;
• шведская стенка с навесной перекладиной ;
• брусья  — пресс, стационарные .

Для выполнения широкого круга упражнений имеется ассортимент свободных отягощений :

• комплект парных гантелей от 4 кг до 50 кг;
• комплект гирь от 16 кг до 32 кг ;
• набор грифов (тяжелоатлетические, «лифтерские», EZ и т.д.);
• набор дисков (блинов) от 0,5 кг до 25 кг .

Для выполнения становой тяги уложено специальное резиновое покрытие.

Для выполнения аэробных упражнений установлен велотренажер с механической регулировкой нагрузки.

Из смежных помещений имеется:

• раздевалка на 13 шкафов;
• душевая.

Для получения услуги «тренажерный зал» необходимо:

• обратится к старшему администратору учреждения;
• предоставить справку врача об отсутствии противопоказаний к занятиям с отягощениями;
• иметь опыт занятий на силовых тренажерах ( в связи с отсутствием инструктора);
• возраст не младше 18 лет;
• оплатить стоимость занятий за месяц в кассе Учреждения.

В связи с небольшими размерами тренажерного зала , загруженности зала во время тренировочного процесса , предоставление услуги ограничено.

Калькуляция (тренажёрный зал)